Sejarah Badmiton


Bulu tangkis atau yang kita kenal Badmiton adalah  cabang olahraga yang cukup populer di Indonesia. Alat yang dibutuhkan untuk olahraga ini adalah Raket dan Kok  yang berfungsi sebagai bola.

Postingan populer dari blog ini

Sejarah pemian badmiton yang legend slide 2

Gambar
Hallo gaess!!!   s aya akan melanjutkan tentang sejarah pemain badmiton  yang leged yang tadi slide 1 dan yang ini slide ke 2. 3.Rudy Hartono Rudy  Hartono  Kurniawan lahir dengan Nama Nio Hap Liang adalah salah satu mantan pemain bulu tangkis Indonesia yang N amanya pernah diabadikan dalam Guiness Book of World Records pada tahun 1982. Rudy  Hartono   yang juga pernah dinobatkan sebagai salah satu Asian Heroes kategori Athletes Dan  Explorers versi Majalah Time ini merupakan anak ke 3 dari 9 bersaudara dengan ayah yang bernama  zulkarnaen Kurniawan. K etika kecil, Rudy Hartono juga  tertarik untuk mengikuti beragam cabang olahraga di sekolahnya. Di SD, Rudi Hartono juga menyukai berenang, kemudian di SMP, ia suka bermain bola voli, dan di SMA, ia menjadi pemain sepak bola yang baik. Rudy Hartononpun mulai dilatih secara sistematik pada Asosiasi Bulu Tangkis yang didirikan oleh   Zulkarnain  sendiri pada tahun...
Baca selengkapnya

Cara Bermain Badmiton

Gambar
     Cara Bermain Badmiton: 1.Posisi siap 2.posisi raket agak ke belakang sedikit 3.melangkah ke arah kok 4.pastikan lengan hampir lurus  5.dan  ayunkan pergelangan tangan Anda saat ketika raket Anda hampir mengenai kok dari lawannya      Manfaat bermain badmiton bagi kesehatan tubuh: 1.Dapat menurunkan berat badan 2.Dapat mengurangi stres 3.Dapat meningkatkan kebugaran fisik 4.Dapat menguatkan persendian otot kita          Adapun Manfaat bermain Badmiton Bagi Perempuana : 1.Bisa dapat untuk tinggi badan kita 2.Bisa meningkatkan kekuatan tubuh kita 3.Bisa dapat memperbaiki tekstur bentuk tubuh  4.meningkatkan refleks           Tujuan bermain badmiton adalah untuk memperoleh kemenangan dalam bermain badamiton dengan kita menjatuhkan kok di permainan lawan kita dan berusaha agar lawan kita tidak dapat memukul kok.
Baca selengkapnya